クリニックブログ

「まだ歯が数本しかないから、歯医者はもう少し先でいいかな」「むし歯ができたら歯医者に行けばいい」——そう思っている保護者の方は少なくないかと思います。

一方で、こんなお悩みはありませんか?

「何をいつから食べさせればいいかわからない」「食べ物をうまく飲み込めているか心配」「歯が生 えてきたけど、仕上げ磨きはどうすればいい?」——離乳食が始まる時期は、食事のことだけでなく、 お口の発達についての疑問も重なりやすい時期です。

実は、この悩みは歯科医院でまとめて相談できます。当院では、歯科衛生士・管理栄養士・保育士が連携して、離乳食の進め方からお口のケアまでをサポートする「離乳食教室」を開催しています。歯医者デビューの準備と、離乳食の悩みを一度に解決できる場所として、生後4か月頃から参加いただけます。

今回は、なぜ0歳から歯医者に通うことをおすすめしているのか、そして当院の離乳食教室がどのように歯医者デビューの第一歩になるのかをご紹介します。

 

むし歯ができる前から「予防」を始めましょう

乳歯が生え始めてから3歳頃までの時期は、むし歯の原因となる細菌がお口の中に定着しやすい時期として「感染の窓」と呼ばれてきました。

現在では、むし歯は細菌だけで決まるものではなく、食事や飲み物、歯みがき、フッ素の使用など、さまざまな要因が関係することが分かっています。

だからこそ大切なのは、むし歯ができてから歯医者に行くのではなく、歯が生え始めた時期から、むし歯になりにくい生活習慣をつくっていくことです。

 

おやつや飲み物のとり方、食べる時間、毎日の歯みがきなど、乳幼児期から知っておきたいポイントはたくさんあります。

3歳頃になってから生活習慣を変えようとすると、お子さまにとっても保護者の方にとっても大変なことがあります。

まだ習慣ができあがる前だからこそ、できることがあります。

 

「歯医者＝怖い場所」になる前に

早くから歯医者に通ってほしいもうひとつの理由が、歯医者に慣れてもらうことです。

初めての歯医者が「歯が痛い」「治療をしなければならない」というタイミングであったり、歯磨きが嫌いになってしまったあとでは、

初めての場所、初めて会うスタッフ、初めて見る器具、そして初めてお口を触られることが一度に重なります。

お子さまが怖いと感じても不思議ではありません。

 

また、1歳半健診は多くのお子さまが一緒に受診する集団健診です。

当院でも保護者の方から、「周りのお子さんの泣き声にびっくりしてしまった」「他の子が嫌がっている様子を見て怖くなってしまった」といったお話を伺うことがあります。

もちろん反応には個人差がありますが、初めての歯科体験になる前に、普段の検診で歯医者という場所に少しずつ慣れておくことも一つの方法です。

 

最初から診療台に一人で座って、上手にお口を開ける必要はありません。

医院に来る。
スタッフと顔を合わせる。
お口を見てもらう。
歯ブラシをしてもらう。

そんな小さな経験を繰り返しながら、少しずつ「歯医者は知っている場所」にしていくことが大切です。

 

仕上げ磨きに苦戦する前に

歯が生えてくると始まるのが、毎日の仕上げ磨きです。

「嫌がって磨かせてくれない」
「どんな姿勢で磨けばいい？」
「どこを重点的に磨けばいい？」

このようなご相談をいただくことも少なくありません。

 

歯が生え始めた頃から、お口の周りや歯ブラシに触れられる経験を少しずつ重ねていくことも、歯みがきに慣れる第一歩です。

当院では、お子さまのお口を実際に確認しながら、歯ブラシの当て方や仕上げ磨きの姿勢、磨き残しやすいところなどをお伝えしています。

毎日行うことだからこそ、早いうちにその子に合った方法を知っておくことが大切です。

 

＊水分摂取の実習の様子

当院では、生後4か月頃からのお子さまと保護者の方を対象に「はじめましての歯とお口の離乳食教室」を開催しています。

「離乳食教室」という名前ですが、離乳食の進め方だけを学ぶ教室ではありません。

当院に在籍する歯科衛生士・管理栄養士・保育士が担当し、離乳食の進め方や食べ方はもちろん、乳歯のむし歯予防や仕上げ磨きなど、これから始まるお口のケアについても実習を交えながらお伝えしています。

「離乳食の量や進め方が分からない」
「歯が生えてきたら何をすればいい？」
「仕上げ磨きはいつから始める？」

など、食事のことも、お口や歯のことも、その場で相談していただけるのが歯科医院で行う当院の離乳食教室の特徴です。

 

そして、この教室にはもうひとつ大切にしていることがあります。

それが、歯医者という場所やスタッフに、小さい頃から少しずつ慣れてもらうことです。

教室参加後の検診は、離乳食教室と同じセミナールームで、教室を担当しているスタッフが対応しています。

＊離乳食教室後の定期検診の様子

お子さまにとって「来たことがある場所」「会ったことがあるスタッフ」の中で、初めての検診を経験できます。

実際に当院では、離乳食教室から定期検診へ移行したお子さまは、診療台に一人で座って検診を受ける「チェアーデビュー」へ比較的スムーズに進めるケースも多くみられます。

 

もちろん、お子さまによって慣れるペースはさまざまです。最初から上手にできる必要はなく、その子のペースで「できた」を少しずつ増やしていくことを大切にしています。

離乳食について学ぶだけでなく、これから始まる歯みがきやむし歯予防、そして歯医者デビューの準備としても、ぜひ離乳食教室をご活用ください。

＊仕上げ磨きの実習の様子

 

「むし歯ができたら」ではなく「歯が生えたら」

「歯が生えたら歯医者へ」——そのタイミングを待つ必要はありません。離乳食が始まる生後4か月頃から、食事のこと・お口のこと・仕上げ磨きのことをまとめて相談できる場所として、当院の離乳食教室をご活用ください。

歯科衛生士・管理栄養士・保育士がそれぞれの専門性を持って関わる離乳食教室は、「離乳食の進め方」だけでなく、お口の発達・むし歯予防・仕上げ磨きまでを一度の教室でカバーしているのが特徴です。詳しい内容ははじめましての歯とお口の離乳食教室のご案内ページでもご確認いただけます。

「お口ぽかんや口呼吸が気になる」「歯並びのサインを知りたい」という方は、【小児歯科ブログ】 歯並びが気になるサインもあわせてご覧ください。ご家庭で確認できる4つのポイントをご紹介しています。

小児歯科全般については、小児歯科のページでもご案内しています。

離乳食教室の実際の様子や開催情報は離乳食教室のInstagramでご確認いただけます。「どんな雰囲気か気になる」「どんな方が参加しているか知りたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

教室には、離乳食を始めたばかりの方も、進め方に迷っている方も、歯が生えてきて何からすればいいか分からない方も、さまざまな段階のお子さまと保護者の方がご参加されています。「まだ早いかな」と思っている方も、お気軽にどうぞ。参加は離乳食教室のお申し込みフォームより先着順で受け付けています。

歯がすでに生えているお子さまは、定期検診のご予約からお気軽にどうぞ。