クリニックブログ

① お口がいつも開いている（お口ぽかん）

テレビを見ている時や遊んでいる時、気づくとお口が開いていることはありませんか？

本来、お口は閉じていて、舌は上あごについている状態が自然とされています。しかし、お口が開いている状態が続くと、舌の位置やお口周りの筋肉の使い方に影響することがあります。

また、口呼吸になっている場合は、お口が乾燥しやすくなり、むし歯や歯肉炎のリスクが高くなることもあります。

「いつもお口が開いているな」と感じたら、お口の使い方を見直すサインかもしれません。

② 指しゃぶり・おしゃぶり・哺乳瓶がなかなか卒業できない、唇をかむクセがある

指しゃぶりやおしゃぶりは、赤ちゃんの成長過程でよく見られるものです。個人差はありますが、一般的には3歳頃までに卒業できるとよいとされています。

また、哺乳瓶についても、長期間使用が続くことでお口の発達に影響する場合があります。

さらに、唇をかむ、爪をかむなどのクセも、無意識のうちに歯やお口周りへ力が加わることがあります。

もちろん、これらのクセがあるからといって、必ず歯並びに影響が出るわけではありません。しかし、「いつまで続いているかな？」「頻繁にしていないかな？」と一度確認してみることも大切です。

③ 歯並びが気になる・歯と歯のすき間が気になる

「歯が少し重なっている気がする」「歯と歯の間にすき間があって大丈夫？」というご相談をいただくことがあります。

実は、乳歯の時期には歯と歯の間に適度なすき間があることは珍しいことではありません。

永久歯は乳歯よりも大きいため、将来きれいに並ぶためのスペースとして、乳歯の時期のすき間が役立つことがあります。そのため、「すきっ歯だから問題がある」というわけではありません。

反対に、乳歯が隙間なくきれいに並んでいる場合には、永久歯が生えてくるスペースが足りず、歯が重なったり、ガタガタになったりすることもあります。

もちろん、歯並びやすき間だけで将来の歯並びが決まるわけではありません。お口の使い方や顎の成長など、さまざまな要素が関係しています。

「うちの子の歯並びは大丈夫かな？」「このすき間は気にした方がいいのかな？」と迷われた時は、定期検診の際にぜひお聞かせください。

④ 寝ている時に歯ぎしりをする

「ギリギリと音がして心配」「毎晩歯ぎしりしている」というご相談もよくあります。

子どもの歯ぎしりは成長過程で見られることも多く、必ずしも問題があるわけではありません。

一方で、お口の使い方や噛み合わせ、生活習慣などが関係している場合もあります。

また、寝ている時のお口の状態は、普段の生活では気づきにくいサインを教えてくれることがあります。

歯ぎしりだけで判断することはできませんが、「最近増えたな」「他にも気になることがあるな」という場合は、一度ご相談ください。

「成長途中だからこそ見守れることがあります」

今回ご紹介した 4つのサインは、「矯正が必要かどうか」の判断材料ではなく、「今のお口の状態を知るきっかけ」として活用していただければと思います。お子さまのお口は成長とともに変化します。気になることがあれば、定期検診の場でお気軽にお聞かせください。

当院では、歯並びや噛み合わせの土台をつくる段階から関わる予防矯正(MFT)のご紹介ページに、取り組みの内容をまとめています。2026年6月より本格的にスタートした新しい取り組みです。「矯正の前にできることがあるのでは」と感じていた方に、ぜひご覧いただきたい内容です。

「歯並びのことを相談したいけれど、どこに聞けばいいかわからない」という方は、まず小児歯科のページ をご覧ください。定期検診では、むし歯のチェックだけでなく、お口の成長や歯並びの状態についても担当スタッフがお伝えしています。

歯が生える前の時期からお子さまのお口の発達を一緒に考えたい方には、はじめましての歯とお口の離乳食教室もご活用いただけます。毎回個別相談の時間も設けています。

「気になることがあるけれど、まだ受診するほどでもないかな」と思っている方も、WEB予約またはお電話でお気軽にご相談ください。小さな疑問から、一緒に考えます。